Подвижные игры

 

Подвижные игры

 

Подвижные игры крайне необходимы для гармоничного развития ребенка. Ребенку каждый день необходимо делать непродолжительную зарядку, которая будет способствовать развитию физической выносливости, гибкости, координации в пространстве, увеличению объема легких, а следовательно – улучшению кислородного питания всех тканей растущего организма, в том числе мозга. Гимнастику лучше проводить вместе с малышом в виде непринужденной игры. Ниже мы приводим примеры таких игр-упражнений.

 

Дыхательные упражнения

Упражнения для спины

Упражнения для живота

Упражнения для ног и рук